학부모님께!

안녕하십니까? 가정의 건강과 행복을 기원합니다.

밝고 행복한 우리들의 일상생활을 위해 불행을 미연에 방지하고자 하는 마음으로 무거운 내용이지만 차분히 읽어주시고 자녀에 대한 세심한 관심과 격려 부탁드립니다.

OECD 30개국의 자살사망률 변화추이 비교 결과, 우리나라는 2009년 통계청 자료에 의하면 자살사망률 4위 , 자살사망률 증가속도 1위 로 나타나며, 특히 청소년 자살이 10년간 꾸준히 증가 하고 있으며, 10대 사망원인 순위 및 사망률(인구10만명당) 2008년은 사망원인이 2위(자살률 4.6%)였으나 2009년에는 1위(자살률 6.5%)로 상당히 심각한 수준 입니다. 자살의 심각성에 비하여 우리는 이런 내용을 이야기하기를 꺼려하고 있습니다. 그러나 본교에서는 지역사회와 가정의 관심과 예방 대책을 위하여 청소년들이 나타내는 자살 전 증세 및 대처법을 알려드리니 우리 학생들이 생명을 아끼고 소중히 여길 수 있도록 지도바랍니다.

    자살을 하려는 사람은 주변 사람들에게 자살을 암시하는 어떤 표시를 하게 되는데 자살을 방지하기 위해 사전에 이 표시를 읽을 수 있는 요령은 다음과 같은 우울증 증세에 유의해야 한다.

* 식사 습관과 잠버릇이 눈에 띄게 변화한다.

* 평소 참가하던 행사나 활동을 그만두고 가족이나 친구들과 잘 어울리려 하지 않는다.

* 권태로움을 지속하게 느낀다.

* 폭력적이며 반항적인 행동을 하거나 평소와 반대의 행동을 하기도 한다.

* 가출을 한다.                                 * 술을 마신다.

* 자신의 외모에 신경을 쓰지 않는다.            * 집중을 못한다.

* 성격이 갑자기 변하고 성적이 부진해진다.

* 복통, 극도의 피로, 빈번한 두통, 등 감정과 관련 있는 신체 이상 증세를 호소한다.

▪ 평소와 다른 행동은 도움을 요청하는 외침이라는 걸 깨닫고 무언가 문제가 있음을 알리려는 몸부림이기 때문에 화를 내거나 심한 반박을 해서는 안 된다. 주변 사람들이 자신에게 관심을 가져줄 진의 여부에 목숨을 건 도박을 하고 있는 상태이므로 귀를 기울여야 한다.

▪ 반드시 당사자가 겪고 있는 문제를 인식하고 기꺼이 도움을 주고 싶다는 의도를 당사자에게 알려야 한다.

▪ 자살을 시도하는 십대는 부모나 가족, 친구로부터 소외되고 고립되었다는 느낌을 갖고 있기 때문에 이상행동에 대응해야 하는 것뿐만 아니라 행동의 기저에 있는 원인을 파악하고 대처하는 것이 중요하다.

▪ 심리상담자, 신경정신과 의사, 청소년 문제 전문가 등의 전문가의 도움을 받아 자살을 시도한 원인 규명을 하고 당사자를 보호하고 도와줄 만큼 관심이 있다는 걸 알도록 하기 위해 입원이나 상담이 필요하기도 하다.

▪ 문제가 심각하다는 것과 당사자의 비관적인 느낌을 공감하고 있다는 것을 보여줘 솔직한 심정을 털어 놓도록 도와준다.